恐怖症は治らないと思っていませんか?克服する為の治療の仕方と対処法

恐怖症の豆知識

恐怖症の豆知識

ここでは私が恐怖症について「あ、これは為になるな~」とか「これは知っておいたら役に立つ」
という知識を時間がある時に気ままに更新していきたいと思います。

中には全然為にならないような、本当に雑学のようなものもあるかもしれませんが
気軽に「へ~そうなんだ~。」「ふむふむ・・・なるほどね」というぐらいの気持ちで
見てもらえると嬉しいですね^^

また、「恐怖症の ● ● に関して知りたい!」ということがありましたら
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レスベラトロールとサーチュイン遺伝子

NHKのサイエンスZEROを見てちょっと興味がわいたので・・・

レスベラトロールとサーチュイン遺伝子を知ってますか?

実はこのサーチュイン遺伝子は長寿関連遺伝子といわれており、ほとんどの生物に
ある遺伝子らしいのですが、この遺伝子が長寿の為に有効な働きをするそうです。

そして、レスベラトロール・・・これが重要な成分で、サーチュイン遺伝子は普段
活動をしていないので、起こす必要があり、その方法として有効なのが、このレスベラトロールを
摂取するということらしいです。

私も長寿には興味があり(100歳ぐらいまで元気な体で生きたい^^)ちょっと試して
見ようか検討中です。


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